Specificaties Verantwoord Saunagebruik (particulier)

Dit is een 1-daagse cursus.
Cursusplaats: Nader te bepalen
Kosten €145,- p.p. (excl. BTW)
Inclusief cursusmateriaal, lunch en sauna-entree
Na afloop ontvang je een certificaat van deelname.
De cursusdag is van 10u-17u (lunch inbegrepen), waarna je vrij gebruik van de sauna kan maken.

Onderdelen lesstof:

• Beknopte geschiedenis sauna en thermen
• Beknopte moderne saunacomplexen
• Opwarmen en afkoelen – natuurkundige principes en de effecten op het lichaam
• Routing saunaronde
• Effecten van de verschillende saunafaciliteiten op het lichaam.
• Opgieten principes en uitvoering
• Sauna en ethiek