Verantwoord Saunagebruik (particulier)

 

Verantwoord Saunagebruik (tbv particulier)
Deze cursus is speciaal voor de saunabezoeker die meer wil weten over de oorsprong, achtergronden en mogelijkheden van de sauna en het veilig en verantwoord sauneren. U wordt als saunabezoeker geleerd wat er met uw lichaam gebeurd, wat de beste routing is en wat u van een goed saunabedrijf mag verwachten. In de cursus maakt u ook kennis met verantwoorde Löyly. Tevens ondergaat u (indien beschikbaar op de locactie) een Rhassoul/klei sessie. De cursusdag wordt afgesloten met een saunabezoek. Deze cursus is ook zeer geschikt voor diegene die een eigen sauna thuis heeft en daar op verantwoorde wijze gebruik van wil maken.

Dit is een 1-daagse cursus.
Cursusplaats: Zie bij inschrijving
Kosten € 145,- p.p. (ex BTW)
Inclusief cursusmateriaal, lunch en sauna-entree
Na afloop ontvang de cursist een certificaat van deelname.
Iedere cursusdag is van 10u-17u (lunch inbegrepen) waarna u vrij gebruik van de sauna kan maken.

Onderdelen lesstof:
- Beknopte geschiedenis sauna en thermen
- Beknopte moderne saunacomplexen
- Opwarmen en afkoelen – natuurkundige principes en de effecten op het lichaam
- Routing saunaronde
- Effecten van de verschillende saunafaciliteiten op het lichaam.
- Opgieten principes en uitvoering
- Sauna en ethiek

 

Nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief
Aanmelden
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie